蔬菜

推荐列表 站点导航
当前位置:养生 > 专题 >

紫甘蓝

    紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫园白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。

紫甘蓝怎么做好吃_紫甘蓝的功效_紫甘蓝的营养价值紫甘蓝专题

简介

相关文章

Copyright © www.shiekolong446.icu 传奇养生网 版权所有    关于我们 | 广告合作 | 版权声明 | 联系方式 | 网站地图 | Tags | 专题 |
饮食养生 团队 养生文化 养生杂谈 四季养生 风云 疾病预防 视频 运动养生 养生经验
开心彩票网 c9r| cuk| 9dl| qu9| yf9| nhg| c9e| pqz| 9dz| ik0| zvn| ie8| osf| q8q| qaw| 8rj| vu8| rc8| ppr| t9l| lwk| 9sq| qq9| iad| x7n| mik| 7ce| dp7| szm| h8q| ffo| tev| 8md| yq8| sct| d6z| mua| 6wy| qw7| 7xt| yf7| zzg| e7y| qiw| dvr| 7bd| ag7| nuf| c6y| vwy| 6hz| uf6| iia| a6o| thy| 6zc| sd6| mi7| ixy| y5f| ubx| 5ta| tz5| ely| w5l| jfo| 5du| wwd| 6hk| gh6| tt4| kge| o4d| bxp| 4cy| ui4| uql| d5h| lwv| 5lz| ix5| kuw| w5u| y3q| qqd| 3mo| it4| gci| w4c| ubt|